Saber como se organizar para estudar é essencial para quem quer absorver melhor o conhecimento e tirar melhores notas, pois com uma rotina de estudos organizada é possível entender melhor as matérias e se preparar para um teste importante. Por isso, independente do seu nível ou área de formação, nunca é tarde para colocar os estudos em ordem.
Quer entender qual a importância dessa organização, além de aprender como organizar os estudos da melhor forma possível? Continue a leitura!
Qual a importância de se organizar para otimizar seus estudos?
Às vezes, na correria do dia a dia, fica complicado conciliar o estudo com outras tarefas rotineiras. Por isso, é comum atropelar as coisas e acabar se desgastando por não poder concluir nem uma tarefa, nem outra. Então, é aí que entra a organização. Quando você coloca sua rotina em ordem, as coisas passam a funcionar muito melhor em sua vida.
Ter uma rotina muito corrida certamente causa cansaço, principalmente mental. Mas quando seus horários estão bem organizados, sua mente pensa com mais clareza, as coisas fluem melhor e, consequentemente, você ganha mais tempo. Por isso, ter uma rotina organizada facilita tanto a vida.
Mente organizada, estudos em dia
Um jeito simples de entender isso é pensar no seu ambiente de trabalho ou estudo. Você já percebeu que as coisas fluem melhor quando o local está com a organização em dia? Isso é um fato. Segundo o UOL, um estudo publicado na Environment and Behavior concluiu que ambientes desorganizados provocam estresse. Portanto, se a bagunça externa já faz mal, imagina a da mente? Quando nossa rotina está organizada, nossas preocupações diminuem, por isso rendemos mais.
Além disso, pelo fato de a organização de estudos aumentar o rendimento e isso resultar na otimização do tempo, sobra intervalos para os momentos de lazer, que também são muito importantes para qualquer pessoa. Ou seja, ao separar algumas horas para organizar o estudo de determinado assunto, você ganha tempo para assistir a sua série favorita ou ler aquele livro que está juntando poeira em sua prateleira.
Como se organizar para estudar: Métodos de estudo
Existem vários métodos de estudo e cada um funciona da sua maneira. Por isso, pode ser que alguns sejam mais eficazes para sua rotina do que outros. Por esse motivo, é importante conhecê-los e testá-los, a fim de verificar os que fazem mais sentido para você. Então, para te ajudar nessa, separamos alguns métodos ideais para a organização da rotina de estudo. Confira!
Pomodoro
A técnica Pomodoro é uma das mais conhecidas quando o assunto é gestão de tempo e organização, sendo que ela é muito eficaz para organizar estudos. Seu princípio é intercalar estudo e descanso seguindo um tempo predefinido que pode ser alterado pelo estudante.
Para colocar esse método em prática, faça uma lista com as tarefas que precisa concluir junto com o tempo previsto. Então, após isso, esse tempo deve ser dividido em períodos de 25 minutos de trabalho e 5 de descanso. Nessa pausa de 5 minutos você pode fazer qualquer coisa, desde que não seja algo relacionado ao que estava fazendo.
Depois de quatro ciclos de trabalho e descanso, você deve fazer uma pausa maior, que pode durar de 15 a 30 minutos. Claro que essas medidas de tempo não são inalteráveis. É possível fazer testes e redefini-las de acordo com o que fizer mais sentido para aumentar sua produtividade.
Mapa mental
O mapa mental é outra técnica bastante famosa. Esse método de estudo é interessante principalmente para as pessoas mais visuais, que funcionam melhor com uma comunicação desenhada do que com textos corridos. As diferentes cores e formas utilizadas nos mapas são excelentes para ajudar o cérebro na memorização e assimilação de conteúdos.
A organização do mapa mental fica a critério de cada um. Esse é um método bastante livre, por isso é possível utilizar a criatividade. As únicas exigências são colocar o tema do estudo no centro da folha ou página destinada para o mapa e, a partir desse assunto central, puxar subtópicos relevantes, então, abaixo desses subtópicos, listar suas principais informações.
Também é possível utilizar desenhos e imagens no mapa. Como já foi dito aqui, tudo vai depender da criatividade do estudante. A escolha da ferramenta de criação também fica por conta do artista. O lápis e a folha de papel ainda são os mais conhecidos, mas hoje já existem diversos softwares que auxiliam na confecção de excelentes mapas mentais.
Resumos
O resumo é a junção das principais ideias de um determinado assunto. Essa técnica é interessante tanto para entender melhor a matéria, quanto para sintetizar o conteúdo e fazer leituras rápidas quando for necessário, entre uma aula e outra, por exemplo.
Esse método é praticamente indispensável em uma rotina de estudo. Pois, além de ser prático, ele é muito eficaz e pode otimizar bastante o tempo do estudante. Por isso, seja no caderno ou notebook, faça resumos das matérias que você precisa aprender, a fim de melhorar a organização do seu processo de aprendizagem.
Fichamento
O fichamento é uma técnica bastante parecida com o resumo. A diferença é que no caso da primeira as principais informações do conteúdo são distribuídas em fichas para facilitar a consulta. Ainda, pensando em fazer melhor uso dessa técnica, muitas pessoas utilizam papéis coloridos para dinamizar o momento de estudo e, até mesmo, facilitar a identificação de determinado tópico.
Estudo intercalado
O estudo intercalado é uma maneira muito interessante de estudar. Essa técnica consiste em intercalar os conteúdos. Por exemplo, na segunda-feira você estuda matemática, terça português, quarta espanhol e na quinta volta a estudar matemática. É preciso fazer uma programação para que cada matéria seja estudada mais de um dia.
Esse método é simples, mas é bastante eficaz para a organização do seu tempo. Quando você estuda um assunto em um dia e volta a ver ele depois de um tempo, sua mente é obrigada a lembrar do que foi visto anteriormente, e esse processo contribui para o aprendizado.
Analogias
Fazer uma analogia significa relacionar duas coisas que fazem lembrar uma da outra, assim, aplicar isso na hora de organizar estudos pode ajudar muito. Quando você estuda um assunto complicado, fica muito mais fácil de entendê-lo quando ele está relacionado com algo do seu dia a dia.
Explicação no espelho
Outro jeito muito interessante de entender determinado assunto é explicá-lo para alguém. Mas não é sempre que as pessoas estão disponíveis para ouvir explicações aleatórias. Por isso, explicar para você mesmo na frente do espelho é uma opção bastante viável. Falando em voz alta, sem consultar suas anotações, você vai perceber quais pontos ainda precisam ser revisados e fixar os que já sabe.
Passo a passo para uma melhor organização dos estudos
Agora que você já sabe da importância da organização e conhece alguns métodos de estudo, está na hora de se tornar a pessoa que sabe como ser organizada nos estudos. Por isso, para te ajudar nessa, a seguir será descrito o passo a passo necessário para uma melhor organização dos estudos.
Estabeleça seus objetivos
Se você quer aprender como se organizar nos estudos, saiba que o primeiro passo é definir seus objetivos. Sejam de curto ou longo prazo, os objetivos são importantes para guiar seus estudos, uma vez que você saberá para onde está caminhando.
Sua meta pode ser tirar uma boa nota em um teste, alcançar o nível intermediário de espanhol em alguns meses, ou, pensando a curto prazo, aprender sobre determinado assunto até o fim da semana. Não interessa o que você quer atingir, o que importa é ter conhecimento disso.
Monte um cronograma
Depois de ter estabelecido seus objetivos, é necessário montar um cronograma de estudo para atingi-los. Seja para estudar ou trabalhar, os cronogramas de organização são de extrema importância, visto que são eles que desenham o caminho para o alcance de suas metas.
E, hoje em dia, existem diversos aplicativos e softwares que auxiliam na criação de cronogramas, o Microsoft Excel é um deles. Também, para os que preferem o lápis e o papel, é possível fazer um trabalho manual, só é menos prático e ecológico do que as opções digitais.
Organize seu local de estudos
Organizar seu ambiente é crucial para ganhar produtividade no dia a dia. Lembra do estudo já citado aqui, sobre como a desorganização provoca estresse? Então. Estudar em um local arrumado facilita bastante a compreensão do assunto e ajuda a evitar até o cansaço mental, visto que sua mente trabalhará com mais tranquilidade.
A mesma matéria do UOL que cita o estudo diz também que a bagunça diminui a capacidade de produção das pessoas por deixá-las confusas e sem foco. Sobre manter a casa desorganizada, por exemplo, a personal organizer Flavia Taulois diz o seguinte:
“Nossa casa é nosso refúgio, que reflete a nossa vida e como estamos nos sentindo naquele momento. Se ela transmite uma energia positiva, é natural que também nos sintamos bem. Se nosso emocional estiver desequilibrado, muito provavelmente nossa casa também estará uma bagunça.”
Isso vale tanto para a sua casa, quanto para qualquer outro ambiente que você utilize para estudar. Portanto, invista na organização do seu local de estudo, a fim de que você ganhe produtividade e absorva melhor os conteúdos.
Se for possível, separe um local só seu, que seja silencioso Tente manter esse local o mais motivador possível, mas sem coisas que possam causar sua distração. O ambiente ideal é aquele que motiva na mesma medida em que incentiva o foco.
Priorize o mais importante
Depois de organizar seu ambiente é hora de colocar a mão na massa e começar a estudar. Agora, o mais indicado é priorizar os assuntos mais importantes. Vamos supor que você precise estudar cinco matérias diferentes, por exemplo, o mais indicado é começar pela mais necessária, até a mais difícil.
É comum tentar adiar o estudo de matérias mais complicadas, mas essa prática tende a ser bastante prejudicial a longo prazo, e isso serve também para conteúdos. Lembre-se de começar sempre pelos que você mais precisa aprender e estude bastante os que você tem mais dificuldade, pois só assim conseguirá melhorar seus pontos fracos.
É claro que, às vezes, quando sua mente cansa de determinado assunto, o ideal é se afastar um pouco dele e estudar outras coisas. Mas isso deve ser algo momentâneo, apenas para descanso. Afinal, você não pode ficar adiando o estudo de uma matéria ou conteúdo complicado para sempre.
Evite distrações
A organização tem muito a ver com a otimização de tempo. Portanto, se o seu objetivo é aprender como organizar os estudos, saiba que evitar distrações é um grande passo para alcançar esse feito. Seja a porta aberta, as notificações do celular ou uma aba em seu notebook, todas essas coisas podem te desviar do seu foco, então faça o possível para evitá-las.
Quando estiver estudando deixe seu celular no modo avião, feche a porta e feche qualquer aba do seu computador que possa causar qualquer distração. Afinal, é preciso que você foque no que está fazendo para que o estudo renda. A organização pode até exigir alguns sacrifícios, mas no final vale muito a pena.
Faça pausas
Fazer pausas é essencial para a organização da rotina de estudos. Já foi falado disso na explicação da técnica Pomodoro, mas é sempre bom reforçar. Quando você faz pausas, sua mente descansa, portanto, fica mais fácil manter o foco.
Então, divida seu estudo por blocos e faça pausas entre eles. O mais indicado é que você descanse os olhos nesse tempo livre. Portanto, tente sair um pouco ao ar livre, respirar na janela, tomar uma água e conversar com as pessoas de casa. Tenha certeza que essas simples pausas vão ser de muita ajuda para a organização da sua rotina de estudos.
Tenha disciplina
Por fim, tenha disciplina. A organização de estudos só depende de você. Portanto, se esforce para fazer funcionar. Isso significa cumprir seu cronograma, se comprometer a manter a concentração nas horas de estudar e tirar as pausas devidas. Então, seguindo essas recomendações de como se organizar nos estudos com disciplina, você certamente conseguirá alcançar todos os objetivos definidos lá no primeiro passo. Portanto, siga as dicas, se dedique e mãos à obra!
MATERIAIS DE REFERÊNCIA
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