Lidar com a desorganização e a procrastinação de atividades do dia-a-dia é uma tarefa que requer tempo e mudanças na rotina. Mas ajuda a poupar tempo e a melhorar o desempenho nas atividades. Além disso, essas mudanças podem ser feitas de diversas maneiras, tanto por recursos digitais quanto físicos. O bullet journal é, assim, um dos métodos de organizar a vida que ficou popular nos últimos anos. Logo após ter sido criado por volta de 2012 pelo designer nova-iorquino Ryder Carroll. Seu sistema permite o registro rápido de notas e to do lists, e pode se tornar um grande aliado na organização.
Para aprender como fazer um bullet journal para trabalho ou estudos, confira abaixo tudo que você precisa saber sobre o que é bullet journal. Bem como começar o seu do zero!
O que é um bullet journal?
O bullet journal é um método de organização personalizável e que funciona como uma espécie de adaptação de agenda. Ele consiste na personalização das folhas de um caderno para fazer notas, organizar metas e montar planejamentos diários, semanais ou mensais.
A forma como você o fará é completamente flexível. Além disso, depende diretamente do dono do bullet journal. Isto é, ao contrário de uma agenda ou planner prontos, esse recurso de organização usa folhas em branco, e você poderá montá-lo a partir de canetas, lápis ou outros instrumentos em um layout de sua preferência.
Algumas pessoas preferem “BuJo’s” mais simples, com cadernos menores e designs minimalistas. Outras podem escolher cadernos com uma estética diferente, com capa dura, e montar um sistema baseado em diferentes cores de caneta, adesivos e outros recursos. Esse é um dos grandes destaques do conceito de o que é bullet journal — cada um utiliza o seu da forma que preferir e se adaptar melhor, sem padrões pré-estabelecidos.
Para que serve?
Como o bullet journal foi idealizado para ajudar na organização do dia-a-dia, ele deve ser usado para organizar suas tarefas, cronogramas e questões importantes de trabalho, estudos ou da vida pessoal que você precise registrar em algum lugar. Ele é um organizador personalizado, que atende às demandas de pessoa para pessoa.
Como funciona?
Primeiramente, é necessário pensar no objetivo que você terá com o bullet journal. A depender do tipo de uso que você fará dele, da frequência de notas, do tipo de compromissos e da periodicidade com que ele deverá ser atualizado/organizado, o tipo de caderno escolhido poderá ser diferente.
Um BuJo pode ser feito em qualquer caderno com páginas em branco, mas seu tamanho, gramatura das páginas e o modelo poderão variar para encaixar melhor nas suas necessidades e tipo de uso para organização.
Quais são os benefícios de ter um bullet journal?
A partir do uso dessa ferramenta, fica mais fácil organizar e criar hábitos na rotina. Se você deseja ler mais, se exercitar diariamente ou cumprir uma meta diária de alguma tarefa a ser concluída a longo prazo, saber o que é bullet journal e como fazer um bullet journal do zero irá ser um aliado nesse processo. Marcar no bullet journal o que precisa ser feito funciona tanto como um lembrete para não esquecer de realizar a tarefa, quanto como um incentivo!
Afinal, colocar no papel uma tarefa, por mais “chata” ou difícil que seja, traz uma maior cobrança para que seja realizada e marcada como concluída. Com o tempo, essa necessidade de cumprir as tarefas do bullet journal irá se tornar parte da rotina. Ele trará ainda mais benefícios, como ajudar com que as tarefas importantes não sejam procrastinadas. Desenvolver um cronograma, e anotá-lo no caderno, pode ajudar com a desorganização e procrastinação também.
Como fazer um bullet journal do zero?
Se você quer entender como fazer um bullet journal do zero, é importante saber o que incluir nele e por onde começar. Assim, o processo será mais organizado e você poderá montá-lo da maneira que preferir. Mas, com a estrutura ideal para facilitar efetivamente as atividades diárias, cronogramas e anotações.
Após definir o seu objetivo com o bullet journal, para usá-lo é possível seguir um modelo de organização começando com as três primeiras páginas em branco, e, a partir da quarta, enumerar uma a uma para encontrar melhor as informações futuramente. Você pode começar desenhando o calendário completo do mês na primeira das páginas, e depois disso organizar os tipos de anotação que irá fazer para o período.
O que devo incluir no meu bullet journal?
Com o objetivo traçado e um caderno em mãos, é o momento de tirar o bullet journal do zero e preencher as páginas em branco depois dessa sugestão de início por meio do calendário mensal. Para a organização das informações, encontrar algumas referências em redes sociais e outros BuJo’s pode ser de grande ajuda.
A personalização é a chave do bullet journal
Você não precisa manter o mesmo padrão dos que achar interessante, das suas inspirações, mas pode adaptar o layout de organização para o seu caso, com as cores e símbolos que preferir usar. É possível incluir cronogramas, listas de tarefas, espaço para metas e para tarefas sem uma data específica para realizar.
Um sistema de cores também pode ser interessante: usar tons específicos para cada tipo de tarefa e seu grau de prioridade, escolher uma cor para cada mês ou para diferenciar datas comemorativas e questões pessoais das tarefas de trabalho são algumas das formas possíveis de trabalhar com a estrutura inicial de organização do bullet journal.
Por fim, para saber como fazer um bullet journal que funcione para você, não tenha medo de testar vários modelos! Como agora você já sabe o que é, fica fácil experimentar. Se julgar necessário, teste em um caderno de anotações antigo por um tempo o layout que você desejar. Em seguida, veja se ele se adapta bem como parte da sua rotina.
Se for preciso mudar antes de encontrar o design ideal, isso só irá tornar sua experiência com a organização pelo bullet journal mais completa. Descarte os recursos que já não funcionam e otimize o seu modelo, e, com o tempo, esse método de organização poderá ser um grande aliado na sua rotina. E, finalmente, mãos à obra e coloque em prática o que você aprendeu sobre como fazer um bullet journal do zero.
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