Atualmente, muitas pessoas estão buscando desapegar do estilo de vida capitalista. Ou seja, um estilo voltado para o consumo desenfreado, para, então, aderir uma prática mais simples e focada apenas no necessário. O Lagom vem ganhando mais adeptos e se tornando uma maneira de viver mais comum entre as pessoas. Para que você entenda um pouco mais sobre esse estilo, iremos trazer algumas informações e dicas de como adotá-lo.
Essa necessidade que alguns estão tendo de mudar o estilo de vida adotado não é de hoje. Isso já é visto há algum tempo na cultura cinematográfica, com diversos filmes que criticam o consumo desenfreado. Como é o caso de “Os delírios de consumo de Becky Bloom” e “Wall-e”, por exemplo.
Ver essas reflexões nas telinhas fez algumas pessoas repensarem seu modo de viver. E, consequentemente, decidir optar por ter uma vida mais equilibrada por meio do método lagom. Se você quer entender um pouco mais sobre como funciona esse estilo de vida, então, continue a leitura!
O que é estilo de vida lagom?
Criado pelos suecos, o estilo de vida lagom é uma maneira de vida que preza pelo equilíbrio e leveza. Algumas pessoas podem ficar em dúvida quanto ao lagom significado. Apesar desse termo não possuir uma tradução exata para o português, é possível associá-lo ao nosso “nem muito, nem pouco”, ou seja, é viver a vida com o necessário.
Esse estilo de vida lagom valoriza o essencial, tanto no aspecto material como no financeiro, motivando o indivíduo a ter apenas o necessário em todos os setores da vida. Com isso, aqueles que adotam esse modo de viver costumam possuir uma decoração mais básica e um guarda roupa menor que foque em peças duradouras.
Além disso, ele prega que as pessoas devem desacelerar, conseguindo aproveitar as pequenas coisas da vida, como um mergulho no lago, a natureza, a família e os amigos. Há essa mentalidade pois os suecos acreditam que você não deve gastar energia com coisas estressantes da vida, o ideal é ser mais despreocupado e focar naquilo que te agrada, conseguindo encontrar um equilíbrio entre as atividades prazerosas e as obrigações.
Por ser um modo de vida, o lagom vai muito além de apenas mudanças relacionadas a elementos físicos, como dinheiro e roupas. Esse estilo está muito ligado a transformações intrínsecas, que envolvem refletir sobre o que você já tem atualmente e o que você quer para o seu futuro. Assim como entender o que o necessário para você, afinal, esse conceito é subjetivo e muda de acordo com a pessoa.
Quais benefícios que esse estilo de vida lagom traz
Adotar um estilo de vida que preza apenas pelo suficiente, incentivando uma vida mais equilibrada, como o lagom, traz diversos benefícios para quem o adota. Sabendo disso, trouxemos algumas dessas vantagens.
Provavelmente o melhor proveito de adotar o lagom é o de ter uma mente mais tranquila, com mais espaço para focar em coisas positivas. Isso ocorre pois você acaba se importando menos com elementos estressantes, tendo mais tempo para aproveitar aquilo que há de bom e que te faz bem.
Por estar com a cabeça mais tranquila e com menos preocupações, devido aos valores do lagom, você acaba conseguindo ter uma maior produtividade, por conta do maior foco naquilo que é realmente importante para você. Esse maior rendimento não está ligado apenas ao trabalho, mas também a hobbies e outras atividades que estejam presentes no seu cotidiano.
Outro benefício é o financeiro. Como o estilo de vida lagom promove apenas o necessário, você deixa de comprar diversos produtos por impulso, fazendo com que você consiga economizar uma boa quantia. Essa redução de gastos te faz mais consciente em relação ao seu dinheiro, fazendo com que você o invista melhor.
Ao gastar menos, você estará ajudando o planeta, pois produzirá menos resíduos que ajudam a destruir a vida no meio ambiente. Dessa forma, uma outra vantagem do lagom é a sustentabilidade, ou seja, além de se melhorar internamente, você faz o bem para o mundo.
Com esse estilo de vida mais tranquilo oferecido pelo lagom, você consegue o benefício de equilibrar a sua vida. Muitas vezes, as pessoas se dedicam demais a apenas um aspecto do seu cotidiano, normalmente o trabalho. No entanto, com o lagom você divide melhor o seu tempo e consegue sustentar tudo, tendo disponibilidade tanto para curtir seu tempo livre, quanto para atender às suas obrigações.
3 dicas para aplicar o lagom na sua vida
Com todos esses benefícios, você não pode deixar de adotar o estilo de vida lagom. Para te ajudar com isso, iremos dar algumas dicas para que você possa , aos poucos, implementar o lagom no seu dia a dia.
1. Desacelere
O lagom está muito ligado a aproveitar as coisas simples da vida, como a família, amigos, a natureza e outros momentos assim. Para conseguir fazer isso, é preciso diminuir o ritmo da sua rotina, retirando alguns compromissos que não são tão importantes.
2. Faça um consumo consciente
Em segundo lugar, como o lagom é um estilo que promove possuir as coisas na medida certa, sem ser muito ou pouco, é necessário ter um consumo consciente comprando apenas o que você realmente precisa. Com isso, você estará economizando dinheiro e sendo mais sustentável, ambos valores pregados pelo lagom.
3. Desapegue
É importante também desapegar de alguns objetos que você já possui, como roupas e móveis que não são utilizados e não possuem um significado na sua vida. Além de se desfazer de coisas materiais, é necessário se livrar de amizades e sentimentos tóxicos que impedem a sua felicidade, afinal, o lagom também é sobre o intrínseco.
Como visto, o lagom é um estilo que pode ser aplicado no seu dia a dia por meio de pequenas ações, que muitas vezes não são tão diferentes das rotinas atuais das pessoas.
Organize na Prática
O lagom é um excelente estilo para aqueles que querem levar uma vida mais simples e focada no equilíbrio, assim como para quem busca uma rotina mais organizada. Como o lagom faz com que você diminua as suas atividades e aproveite os gestos mais simples da vida, acaba sendo mais fácil arrumar o seu cotidiano.
No entanto, não são todos que possuem essa facilidade em organizar a rotina pessoal e profissional. Por conta disso, foram criadas empresas especializadas para auxílio de quem é desorganizado. Esse é o caso da Organize na Prática, que por meio de curso de organização e mentorias pode mudar a sua vida.
Se você quer saber mais sobre lagom e organização, entre em contato.
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